Simplemente una función de varios aparatos de gimnasia, escalera: Enhanced superior extremidades resistencia y flexibilidad. Equipamientos deportivos Sports Equipment Ltd. Shandong-Pulmón Ejercicio: brazo flexible colgar, bares a dos manos, colgando hacia abajo hasta el codo en ángulo recto a mano los medios de transporte, bar a dos manos alternativamente a dos: a doble torsión función: movimiento de la cintura , juntas de la actividad de la cintura, relajan los músculos de la cintura, mejorar la flexibilidad de las articulaciones de la cintura. Ejercicio: dos manos apoyabrazos, la parte superior del cuerpo permanece fijo, la estructura de baloncesto, la cintura girar hacia atrás y adelante. En tercer lugar, la función de masaje de piernas: músculos de las piernas de masaje, fortalecer la flexibilidad de la cintura para lograr el efecto de Ejercicio medicinal: apoyabrazos con una sola mano, una pierna se coloca en la rueda de masaje, la velocidad justo antes y después del ejercicio cuatro, Tai Chi Tuirou Función: a través de los puntos correspondientes del masaje bache giradiscos la palma, a través de los meridianos para mejorar cuello y rigidez en las articulaciones no son un poco los métodos de entrenamiento de sensibilidad nerviosas mejorada: la cara del instrumento, elige un cómodo tramos distancia, mientras que la palma de la mano izquierda y derecha plana en en el plato giratorio, mientras que en sentido horario regular o sentido contrario a las agujas del reloj. Ruta de fitness suelen tener y cuál es el papel de la ruta de la aptitud, a continuación, mencionó que cada vez más personas las necesidades físicas, pero puede ser alternativa más eficaz para hacer ejercicio. Fitness camino Así que ahora común en el interior del instrumento ?Cuáles son los tipos principales? Puede ser dividido en equipos de ejercicio aeróbico, equipos de fuerza, categorías de instrumentos funcionales. Equipo de ejercicio aeróbico son: máquina elíptica, espacio de paseo, rodillo, máquinas de remo. Efecto del ejercicio aeróbico en el cuerpo una gran cantidad de personas son conscientes de los distintos baloncesto, principalmente para mejorar el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos y otros la función del órgano, puede mejorar la función cardiaca y pulmonar, un suministro adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo, órganos utilizan, para incrementar la apertura el número de vasos sanguíneos y aumentar su calibre con el fin de poner plenamente oxígeno a todos los tejidos, órganos, y mantienen su función en las mejores condiciones. Equipos de energía: empujar, tirar, levantar, barras paralelas individuales, clase Tornado, máquina de Tiro, acostado en posición supina sillas, etc., hay una cierta intensidad de uso. Su función es cambiar una de la función conjunta, un cambio en la masa muscular, es decir, la proporción de músculo y grasa (es decir, el índice de masa corporal IMC), la diabetes y la grasa o músculo cambio proporción de grasa fina no importa, de hecho, debería estar preocupado con el músculo que la grasa, Los pacientes diabéticos deben hacer. Dispositivos de función: Comunidad, parque es relativamente peque?o, como el derecho del paciente y los ejercicios de las extremidades útiles hemiplejia izquierda y otro equipo. Los pacientes diabéticos pueden utilizar la ruta de la aptitud que? ?Qué problemas necesitan atención? Debe ser que la diabetes es una enfermedad de estilo de vida, la forma correcta de la vida con el fin de controlar el azúcar en la sangre. Ahora la gente está a menudo cansado y no ejercen hoy y ma?ana aún no es el movimiento cansado, no hay resultados movimiento a?os. Esta forma de vida no cambia, comer lo que las drogas son inútiles. Estoy seguro de que no voy a tener diabetes. Ruta de fitness dise?ado para personas sanas utilizan decir, baloncesto Shenyang, pero creo que con la diabetes en ausencia de complicaciones muy graves, se puede utilizar el gimnasio fitness camino, También tenga en cuenta que ma?ana no demasiado pronto para usarlos equipo, baloncesto enterrado, trate de usar después de la cena, que era la mejor manera de moverse juntos de la mano. Ruta de fitness con ustedes vibrante salud cada día de la primavera, así que ma?ana el sol aún más brillante. Deja que tu cuerpo más satisfechos. Fábrica de baloncesto _ Feng y el Centro de Tecnología de la Información (consulta en línea) _ baloncesto Shenyang proporcionada por Shenyang Feng y el Centro de Tecnología de la Información. 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