Los principiantes deben hacer sentadilla con carga de peso cuando los pies hacia adelante, probablemente dentro de la rodilla no pueden doblar fuera de las hojas cuando la tarde la práctica con el fin de mejorar la fuerza muscular en cada bloque permite a los dedos del pie se encendieron en un personaje o doblarse interior. Ejercicios del muslo no pueden ser un día, la práctica tres días abogó 1, este último puede progresar a dos días para practicar una vez, si no puede controlar las piernas temblorosas se sienten después de la práctica terminó, entonces felicitaciones a usted, su práctica de hoy es muy exitosa. Cuando usted se sienta cómodo celebración de la pelota lista para disparar, el partido de baloncesto, el foco pasó de todo el pie de los dedos de los pies, y luego empezó a saltar hacia arriba, no saltar hacia adelante o hacia atrás. Muy buen lanzador sabe con precisión qué tan alto se debe saltar, baloncesto Jinzhou, no presta mucha atención a la forma en salto de altura. Si saltar desesperadamente a la competencia, los pies cansados, baloncesto móvil, entonces su tiro en suspensión será diferente de lo habitual. La clave es la repetición - cada disparo de la misma manera. Fabricantes de baloncesto de la producción de diversos tipos de baloncesto, baloncesto de la juventud popular contemporánea está interesada. Como un profesional de empresas de producción de baloncesto, con el fin de facilitar a los jóvenes amantes son muy buenos deportes, baloncesto ha producido la garantía de calidad. Tratando de romper las habilidades de baloncesto son arma defensiva! Muchos hermanos que juegan división de baloncesto no escoger y rollos, por lo general sólo hacer bloque, pero no eliminado. Sólo este poder sólo puede pick and roll jugar tres por ciento o menos. Recogida y la acción de baloncesto rodillo generalmente un jugador interior grande y un buen jugador de la pelota afuera para hacer juntos. Baloncesto Tama?o | La ciudad de Jinzhou Baloncesto | Shenyang Shenyang Fung y proporcionada por HSBC y el Centro de Tecnología de la Información. La ciudad de Shenyang HSBC Centro de Información y Tecnología (www.4000010001.com) (www.tz1288.com) fuerte, creíble, en Shenyang, provincia de Liaoning TI proyecto industria de la cooperación ha acumulado una gran cantidad de clientes leales. La compa?ía mejor actitud hacia el trabajo y en constante mejora de ideas innovadoras conducirán la abundancia y la tecnología de la información centro y usted de la mano en la brillante, por un futuro mejor!